春天是一个天气多变的季节，也许前几天的最高气温二十几度。但是今天却只有十几度，在温度的骤转变化中我们的身体很容易生病。春天同时也是很多疾病的高发期，所以在这个季节我们一定要注意保护自己的身体。现在有的人会去田地里挖野菜，要知道如今的绿色食品可是十分受欢迎，但是市场上所买到的蔬菜大多都喷洒过农药，而野菜在野外无人管理，可以说是真正的绿色纯天然。
当我们来到田野里时经常可以看到蒲公英，一阵风刮来时随风飘扬，仿若雪一般。在小编的家乡人们会摘取蒲公英的嫩芽，然后将其与其它食材一起烹饪，吃起来味道还是相当不错的，此外蒲公英也有一定的药用价值。
相信很多人都知道蒲公英的叶子是可以用来泡水饮用的，他可以帮助我们将身体中积累的*素慢慢排出，此外还具有很好的抗菌功效，所以在细菌大量增殖的春天，偶尔饮用蒲公英泡的水还是比较好的。人们经过研究发现蒲公英对口臭还有一定的效果，要知道平常我们与人打交道时，如果有口臭与别人可是很难靠近交谈的，所以有着口臭这方面烦恼的人们不妨试试蒲公英泡水。
在这里小编要提醒大家蒲公英虽然好处很多，但是却不可常常饮用，因为蒲公英偏寒性，所以过多饮用对我们的脾胃还是有一定的损伤的。在实际生活中我们可以根据自己的实际情况来选择将蒲公英直接吃还是泡水，直接吃的话最好做成菜吃，可以帮助我们开胃和促进消化，泡水喝则有利于排*和抗菌。在这里小编要提醒大家有的人可能对蒲公英过敏，所以可要摸清自己的情况。
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