玉米须，一种被世间传言非常“神奇”的一种物质；有的人说喝玉米须泡的水可以降压，还有的人说喝玉米须水是可以抗癌的；但是对于“玉米须”来说，真的会有这样神奇的效果吗？
玉米虽然是推荐大家所食用的东西，难道说玉米须也是吗？我们现在来综合的看待一下这个问题，和各位聊一聊喝玉米须水，到底对我们的身体有何作用？
喝玉米须水真的可以抗癌吗？降血压吗？
无论“玉米须水可以治病”的理论是从“营养物质”之中获得或者还是从某些的“动物实验”之中获得，我们从现实的生活之中来看其实这并不靠谱。
对于“降压”这一件事情来说，玉米须很有可能会有降压的这一作用，但是如果我们从根本上面来讲并不能代替药物。玉米水当中不含有任何药用的成分，就算是有，煮水也不会析出有效的剂量。
首先，就算是玉米须之中含有相对比较多的营养物质，那我们单次饮用玉米须水的量以及泡制所用的玉米须的量本身就是有限的，根本不会起到多么神奇的作用。更何况玉米须之中所含的营养物质在其他的食物之中同样含有，根本不值得各位“大惊小怪”的。
其次，动物实验之中证明的结论并不可以直接替换到我们的人体，因为毕竟这两者之间还是存在着一定的差异，还请各位科学的看待这一问题；如果摄入某一种功效物质的剂量比较的大，在我们人体之中根本难以“操作”以及“实现”。
最后，无论是癌症或者还是高血压，而其都是一个相对比较复杂的过程，并不是仅仅只靠某一种食物就可以去治疗的；而且，食物从根本的意义上面来讲它也仅仅只是一种食物，并不存在有任何的治病作用，还凡请各位客观的看待这一问题。
喝玉米须水最大的作用其实就是：
其实，从我们的现实生活之中来讲，如果您本身不喜欢喝水，而且玉米须又是一种对于我们身体没有任何害处的物质；那如果依靠“玉米须泡水”可以增加各位每日的饮水量，这也是一件非常靠谱的事情，建议各位可以为之。
当然还有一种说法是：
1、利尿消肿：玉米须味甘、淡，性平，归肾、肝、胆经，质轻渗降。一般的人群均可进行食用，具有一定的利尿消肿，平肝利胆的功效。除此之外，玉米须还可以帮助预防习惯性的流产，妊娠肿胀、乳汁不通等一系列的症状。
2、降三高：根据大量的研究数据表明，玉米须之中含多种对我们人体有益的化学成分，比如：皂甙、*酮、生物碱、有机酸、挥发油、微量元素以及多种的维生素，而且玉米须之中的皂甙是降低糖尿病病人血糖的主要成分，所以糖尿病的患者可以饮用玉米须水进行降血糖的辅助治疗。
并且玉米须对末梢血管有一定的扩张作用，经常喝玉米须能够有辅助降血压、降血脂。
3、保护自身的心脏：玉米须之中含有的类*酮，可以抑制有害的低密度脂蛋白的产生，具有保护自身心脏的功效，可以降低我们身体血液之中的胆固醇浓度，从而达到预防自身心脑血管疾病的这一目的。
4、清热利胆：玉米须之中含有一定量的SMPS，而SMPS是可以增加自身胆汁的分泌，帮助减少胆汁之内的有机物，降低粘稠度，或许可以起到利胆的这一作用。
所以，关于这两种说法各位更加偏向于哪一种？可以在下方留言评论。
但是，玉米须泡水喝还是有一些注意事项的：
1、不宜过量的服用：玉米须不宜多喝，晒干的玉米须每次3--5克左右就足以了，冲泡好之后最好可以在2小时之内饮用完。
2、不宜空腹饮用：玉米须具有一定的降低餐后血糖、改善自身胰岛的功能，一般空腹喝的时候我们人体非常容易低血糖，起不到降糖的这一作用。
3、“三低”患者不宜饮用：玉米须有降三高的这一作用，所以就不太适合低血糖、低血压、低血脂的人群。
总而言之，相比于各种的甜饮料、乳饮料等不健康的饮品，玉米须泡制的水算是一种相抵比较健康类的饮品，而且味道也相对比较的清香，建议各位可以喝。增加自身的饮水量，本身就是一种促进我们身体代谢的行为，预防便秘，促进排便，此乃也算是一件不错的事情。
言说于此，相信各位应该明确：“玉米须泡水”，建议各位喝，但是需要请不要相信那些所谓的神奇功效；食物其实就是一种食物，和药物是不同的；存在一点心理寄托是可以，但是并不可以过分的迷信；科学的看待各种养生的话题，愿各位永远健康。
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